{"id":6811,"date":"2024-12-11T13:42:21","date_gmt":"2024-12-11T06:42:21","guid":{"rendered":"https:\/\/wilipt.com\/?p=6811"},"modified":"2024-12-11T13:42:21","modified_gmt":"2024-12-11T06:42:21","slug":"as-mulheres-gravidas-podem-beber-colagenio-4-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wilipt.com\/as-mulheres-gravidas-podem-beber-colagenio-4-beneficios\/","title":{"rendered":"As mulheres gr\u00e1vidas podem beber colag\u00e9nio? 4 benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"

As mulheres gr\u00e1vidas podem beber colag\u00e9nio? 4 benef\u00edcios<\/strong><\/h2>\n

Devido \u00e0s altera\u00e7\u00f5es hormonais no organismo, as gr\u00e1vidas encontram frequentemente problemas de pele, como pele escura, melasma, sardas, etc. No entanto, ser\u00e1 que tomar colag\u00e9nio durante a gravidez tem algum efeito no feto e na sa\u00fade da gr\u00e1vida?<\/p>\n

O que \u00e9 o colag\u00e9nio?<\/strong><\/h2>\n

Basicamente, o colag\u00e9nio representa 25 a 30% da prote\u00edna total. O colag\u00e9nio \u00e9 frequentemente encontrado em partes como a pele, tend\u00f5es, ossos, cabelo, unhas, articula\u00e7\u00f5es, carne e c\u00f3rneas.<\/p>\n

Existem cerca de 29 tipos de colag\u00e9nio divididos em v\u00e1rios grupos:<\/strong><\/em><\/p>\n

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    • Os tipos de colag\u00e9nio 1 e 3 s\u00e3o mais abundantes nos tend\u00f5es e nos tend\u00f5es.<\/li>\n
    • O colag\u00e9nio tipo 2 encontra-se na cartilagem e nos ossos.<\/li>\n
    • Os tipos de colag\u00e9nio 4 e 5 est\u00e3o presentes nos m\u00fasculos.<\/li>\n
    • O colag\u00e9nio \u00e9 mais abundante nas membranas celulares.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      O colag\u00e9nio ajuda a pele a manter-se firme e abundante porque tem \u00f3timos efeitos na pele. O colag\u00e9nio protege os tecidos conjuntivos, como os tend\u00f5es, ligamentos e cartilagens. De acordo com muitos estudos, a quantidade de colag\u00e9nio no corpo ir\u00e1 diminuir ap\u00f3s os 25 anos, levando ao envelhecimento gradual do corpo. Por isso, a suplementa\u00e7\u00e3o de colag\u00e9nio \u00e9 muito importante.<\/p>\n

      Embora o colag\u00e9nio seja ben\u00e9fico para o corpo, depende das necessidades e da condi\u00e7\u00e3o do corpo. Como o corpo de uma mulher gr\u00e1vida sofre muitas altera\u00e7\u00f5es durante a gravidez, a ingest\u00e3o de colag\u00e9nio precisa de ser cuidadosamente considerada.<\/p>\n

      Posso beber colag\u00e9nio durante a gravidez?<\/strong><\/h2>\n

      \"As<\/p>\n

      O corpo das mulheres costuma ser muito sens\u00edvel durante a gravidez. A fisiologia, a sa\u00fade, a forma do corpo e a pele tamb\u00e9m mudam quando se tem rela\u00e7\u00f5es sexuais. Em particular, as hormonas do corpo das mulheres gr\u00e1vidas tamb\u00e9m s\u00e3o perturbadas, pelo que a pele com acne e melasma fica muito feia.<\/p>\n

      Ent\u00e3o, as mulheres gr\u00e1vidas podem beber colag\u00e9nio? A resposta \u00e9 \u201csim\u201d, porque basicamente os componentes do colag\u00e9nio s\u00e3o benignos. As mulheres gr\u00e1vidas podem beber colag\u00e9nio se for utilizado em grandes quantidades e de acordo com as instru\u00e7\u00f5es corretas do seu m\u00e9dico.<\/p>\n

      Os suplementos de colag\u00e9nio incluem n\u00e3o s\u00f3 colag\u00e9nio, mas tamb\u00e9m \u00e1cido hialur\u00f3nico, vitamina C e muitos outros amino\u00e1cidos que ajudam o corpo a aumentar a produ\u00e7\u00e3o de colag\u00e9nio.<\/p>\n

      Por ser um alimento funcional, o colag\u00e9nio n\u00e3o \u00e9 prejudicial para a m\u00e3e ou para o feto. As m\u00e3es gr\u00e1vidas podem utilizar colag\u00e9nio porque os seus corpos ajudam a converter o colag\u00e9nio em amino\u00e1cidos. As mulheres gr\u00e1vidas devem escolher prote\u00ednas seguras que possam consumir em seguran\u00e7a.<\/p>\n

      No entanto, as m\u00e3es devem evitar o uso de colag\u00e9nio de marisco durante a gravidez, especialmente as m\u00e3es com alergias, pelos seguintes motivos:<\/p>\n