Frequência cardíaca das mulheres grávidas: 6 efeitos

Frequência cardíaca das mulheres grávidas: 6 efeitos a observar

Nas mulheres grávidas, a frequência cardíaca pode aumentar para 70-80 batimentos/minuto, o que é um sinal normal e uma expressão positiva do desenvolvimento da gravidez. Isto garante que a mãe e o feto recebem oxigénio e nutrientes suficientes. No entanto, contacte o seu médico para aconselhamento e apoio se tiver uma perturbação invulgar do ritmo cardíaco.

Quantas vezes por minuto é um batimento cardíaco normal para uma mulher grávida?

As mulheres grávidas têm uma frequência cardíaca normal de 70 a 90 batimentos por minuto. No entanto, a frequência cardíaca da mulher pode variar consoante a fase da gravidez e o seu corpo. A verificação da frequência cardíaca das mulheres grávidas pode ser feita seguindo estes passos:

Passo 1: Implementar o plano

Certifique-se de que está num ambiente tranquilo.
Encontre uma posição sentada confortável e eleve as pernas, se necessário, para aumentar o fluxo sanguíneo para o coração.

Passo 2: Determine a localização do coração

Sinta a posição do coração no lado esquerdo do peito com os dedos.
Para muitas mulheres, a mama é a localização do coração.

Passo 3: conte o número de batimentos cardíacos num minuto

Conte o número de batimentos cardíacos por minuto utilizando um cronómetro ou um temporizador.
Se não tiver um relógio, pode contar a frequência cardíaca durante 15 segundos e multiplicar esse número por 4 para calcular a frequência cardíaca durante 1 minuto.

Etapa 4: realizar avaliação de resultados

A referência normal de frequência cardíaca para mulheres grávidas é de 70 a 90 batimentos por minuto.
Os resultados são considerados normais se a frequência cardíaca estiver dentro deste intervalo.
A frequência cardíaca de uma mulher grávida é diferente da frequência cardíaca de uma mulher antes da gravidez?

Eis as diferenças mais importantes:

• • Aumento da frequência cardíaca: As mulheres grávidas podem ter uma frequência cardíaca mais elevada. Isto porque o corpo precisa de nutrientes para a mãe e para o feto. Normalmente, a sua frequência cardíaca aumentará cerca de 10 a 20 vezes/minuto em comparação com antes da gravidez.
  • Alterações da frequência cardíaca durante a gravidez: A frequência cardíaca da mulher pode alterar-se em cada fase da gravidez. Devido ao rápido crescimento do feto, a frequência cardíaca inicial aumenta gradualmente. A frequência cardíaca pode manter-se estável ou diminuir em comparação com o início, meio e final da gravidez.
  • Alterações da frequência cardíaca durante a atividade: As mulheres grávidas podem ter uma frequência cardíaca mais rápida do que antes da gravidez. Os movimentos vigorosos dos adultos são semelhantes.

Porque é que a frequência cardíaca das mulheres grávidas pode aumentar?

As mulheres grávidas podem ter uma frequência cardíaca mais elevada devido a vários motivos:

• • Aumenta o volume de sangue corporal: Quando as mulheres engravidam, o seu corpo começa a produzir mais sangue para fornecer nutrientes e oxigénio ao feto. Portanto, a frequência cardíaca aumenta porque o coração precisa de empurrar mais sangue para satisfazer esta procura.
  • Objectivo de aumentar a massa muscular cardíaca: O coração das mulheres deve trabalhar mais para fornecer sangue e nutrição ao feto durante a gravidez. Isto aumenta a massa e o tamanho do músculo cardíaco, aumentando a frequência cardíaca e a capacidade de bombeamento.
  • Alterações nas hormonas: O corpo produz mais hormonas, como o estrogénio e a progesterona, durante a gravidez. Estas hormonas podem afetar o sistema nervoso, fazendo com que o coração aumente a sua frequência.
  • Alterações nos fatores que afetam a frequência cardíaca: Durante a gravidez, alguns fatores que regulam a frequência cardíaca são mais produzidos. Isto afeta o coração e faz com que a frequência cardíaca aumente.

Portanto, a frequência cardíaca das mulheres grávidas pode aumentar devido ao aumento do volume sanguíneo, ao aumento da massa muscular cardíaca, às alterações hormonais e às qualidades de regulação da frequência cardíaca durante a gravidez. É natural que o corpo da mulher sofra estas alterações durante a gravidez.

Perturbação do ritmo cardíaco em mulheres grávidas:

O volume sanguíneo das mães grávidas é maior do que o das pessoas normais porque o coração tem de trabalhar a uma velocidade mais elevada para transportar o sangue por todo o corpo. Além disso, o tamanho do útero aumenta a pressão no coração e nos pulmões. Por isso, o coração do feto bate mais rápido do que o normal.

O útero em crescimento pressiona o diafragma à medida que a gravidez avança, fazendo com que o eixo do coração se desvie do normal, fazendo-o parecer horizontal. No entanto, quando o feto sai, o útero contrai-se rapidamente e o coração volta subitamente ao normal. Isto é como um aperto no coração. O coração pode sofrer um acidente vascular cerebral ou arritmia devido a esta mudança repentina.

Além disso, as tonturas acompanhadas de inchaço podem ser causadas por doenças cardíacas, hipertensão ou anemia. Durante este período, o coração bate mais depressa e a respiração torna-se mais rápida devido à atividade.

As mulheres com antecedentes de doenças cardiovasculares durante a gravidez podem desenvolver arritmias, tais como:

• • Aumento da pressão arterial ou da gordura no sangue.
  • História de doença aórtica, arritmia, miocardiopatia, insuficiência cardíaca, síndrome de Marfan e cardiopatia reumática.
  • História de doença cardiovascular, como acidente vascular cerebral ou ataque isquémico transitório.
  • A capacidade de exercício é reduzida.
  • A ecocardiografia pode identificar a estenose da válvula cardíaca, da válvula aórtica ou da via de saída aórtica.
  • Doenças relacionadas com a glândula tiroideia.
  • Além disso, outros fatores que podem causar arritmia nas mulheres grávidas incluem o estilo de vida pouco saudável (beber álcool, cerveja, fumar…) e o consumo de drogas durante a gravidez.

O distúrbio do ritmo cardíaco afeta o feto?

Como a gravidez exerce uma pressão significativa sobre o coração e o sistema circulatório, muitas mulheres com doenças cardiovasculares não querem engravidar porque receiam que a arritmia da mãe possa afetar o feto. As mulheres com doenças cardiovasculares podem ainda ter bebés saudáveis ​​se souberem como evitar e tratar os riscos durante a gravidez.

Risco de arritmia em mães grávidas durante a gravidez e o parto:

Acidente vascular cerebral: quando o útero se contrai rapidamente após o nascimento, o coração muda subitamente de uma posição horizontal para uma posição normal. O coração funciona mal devido a esta mudança repentina, causando arritmia e risco de acidente vascular cerebral.
Aumento do risco de parto prematuro: As mulheres grávidas com doenças cardiovasculares têm um maior risco de parto prematuro porque quanto mais antiga for a gravidez, mais graves serão os danos para a saúde da mãe e maior será a carga sobre o coração. Portanto, os médicos podem prever a saúde da mãe e precisam de tomar a decisão de dar à luz mais cedo do que o esperado para salvar vidas ou, possivelmente, causar um parto prematuro.
Se os bebés nascem demasiado cedo, os seus pulmões não estão totalmente desenvolvidos, pelo que ficam suscetíveis à doença da membrana hialina, uma doença que causa dificuldade em respirar e pode levar à morte.
Desenvolvimento fetal deficiente: As doenças cardiovasculares podem fazer com que o feto tenha um crescimento lento no útero porque o feto absorve menos nutrientes do sangue da mãe devido ao mau funcionamento do coração, ao aumento do exercício e à dificuldade de desenvolvimento normal.
Certos tipos de doenças cardiovasculares, como a insuficiência cardíaca, a estenose mitral e a regurgitação mitral, afetam a saúde da mãe e do feto e podem ser fatais. Por isso, as mulheres com doenças cardíacas devem pensar bem antes de engravidar. Um médico deve ser consultado por uma mãe grávida durante a gravidez para saber se pode suportar o processo de gravidez e parto ou não. Depois disso, pode decidir manter ou interromper a gravidez.
Se estiver grávida, a grávida precisa de estar atenta à sua saúde e manter uma alimentação razoável, principalmente num local confortável. As alterações anormais devem ser tratadas imediatamente para evitar riscos.

Superar os distúrbios do ritmo cardíaco em mulheres grávidas:

Limitar as complicações de arritmia, dificuldade em respirar, que têm muitos impactos negativos na saúde da mãe e do feto. As mães grávidas devem saber o seguinte quando têm arritmia:

As pessoas com antecedentes de doença cardiovascular devem fazer exames cardíacos regularmente e ser monitorizadas imediatamente.

Suba e desça escadas lentamente, evitando o esforço excessivo. Se sentir o coração acelerado e a falta de ar ao caminhar, pare e descanse.

Mantenha sempre um espírito feliz e otimista e evite preocupar-se e pensar demasiado.

As grávidas precisam de estar atentas ao descanso, não trabalhar muito e não se esforçar durante o meio e o final da gravidez. Não só protege o coração e os pulmões, como também reduz a falta de ar e o ritmo cardíaco.

As mães grávidas devem participar regularmente em exercícios de ioga ou exercícios ligeiros.

Durante os primeiros três meses, a nutrição da mãe e do feto é muito importante. Devido às alterações cardiovasculares no corpo materno nos primeiros três meses e à grande possibilidade de arritmia, o menu nutricional da mãe também necessita de ter em conta o seguinte:

Além dos suplementos nutricionais para a mãe, o seu menu nutricional também precisa de ter em conta o seguinte:

• • Limite a quantidade de alimentos ricos em gordura.
  • Limite os alimentos salgados.
  • Suplemento de fibra, minerais e vitaminas.
  • Não utilize bebidas alcoólicas, com cafeína ou outras bebidas perigosas.

Quando devem as mulheres grávidas consultar um médico?

As mulheres grávidas devem consultar o seu médico de frequência cardíaca se apresentarem algum dos seguintes sintomas:

• • Frequência cardíaca instável: As mulheres grávidas devem consultar um médico se sentirem uma frequência cardíaca instável, frequência cardíaca rápida, frequência cardíaca lenta ou frequência cardíaca irregular.
  • Ataque cardíaco: As mulheres grávidas devem consultar um médico imediatamente se sentirem um ataque cardíaco, dor no peito ou dificuldade em respirar para evitar um ataque cardíaco ou outros problemas cardiovasculares graves.
  • Alterações repentinas da frequência cardíaca: As mulheres grávidas devem consultar um médico para verificar a sua condição cardíaca e receber tratamento, se necessário, se a frequência cardíaca mudar repentinamente ou não for normal em comparação com antes.
  • Outros sintomas: As mulheres grávidas devem consultar um médico para determinar a causa de outros sintomas, como fadiga, tonturas, vertigens e desmaios.
    Para garantir a saúde da mãe e do feto, as mulheres grávidas devem consultar um médico se apresentarem quaisquer sintomas de gravidez ou preocupações com o ritmo cardíaco.

Concluir:

Este artigo da Wilimedia aborda a frequência cardíaca das mulheres grávidas e os fatores que a afetam. Um indicador importante para avaliar a saúde fetal é a frequência cardíaca, que deve ser monitorizada regularmente. Para receber aconselhamento e apoio atempados, fale imediatamente com o seu médico se estiver preocupado com a sua frequência cardíaca fetal.

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