Ainda está grávida apesar de usar proteção? 3 razões

Ainda está grávida apesar de usar proteção? Descubra porque falha e como corrigir se estiver grávida

Na vida moderna, o uso de contraceptivos tornou-se uma parte indispensável do controlo da natalidade e do planeamento familiar. Contudo, muitas mulheres ainda caem em situações inesperadas ao receberem boas notícias, mesmo tendo utilizado medidas de proteção. Isto leva à pergunta: “Ainda está grávida mesmo tendo usado proteção?”

Este artigo irá ajudá-lo a compreender melhor as causas do insucesso dos contracetivos, bem como os fatores que podem afetar a sua eficácia, para o ajudar a tomar as decisões mais corretas no futuro.

Conheça os tipos de medidas de proteção e a sua eficácia

Antes de aprender sobre as causas da gravidez apesar do uso de proteção, precisa de compreender claramente os tipos de contracetivos disponíveis e a sua eficácia. Estes métodos são frequentemente divididos em três categorias principais: métodos físicos, métodos hormonais e dispositivos intrauterinos (DIU).

1. Método Físico

Os métodos físicos incluem preservativos masculinos, femininos, diafragmas e capuzes cervicais. Estes métodos atuam impedindo que os espermatozoides cheguem ao óvulo. A eficácia dos métodos físicos depende muito da utilização correta e contínua.

Por exemplo, os preservativos masculinos são cerca de 98% eficazes se forem utilizados perfeitamente, mas na verdade são apenas cerca de 85% eficazes, o que significa que 15 em cada 100 mulheres que usam preservativos como único método ainda os usarão grávidas durante um ano.

2.º Método hormonal

Os métodos hormonais incluem pílulas contracetivas, adesivos, injeções e implantes. Estes métodos atuam prevenindo a ovulação, espessando o muco cervical ou adelgaçando o revestimento uterino para evitar a conceção. A eficácia dos métodos hormonais é muitas vezes superior à dos métodos físicos, quando utilizados adequadamente.

Por exemplo, as pílulas contracetivas são mais de 99% eficazes com o uso perfeito, mas com o uso típico, são apenas cerca de 91% eficazes, o que significa que 9 em cada 100 mulheres engravidarão todos os anos.

3. Dispositivo Intrauterino (DIU)

Um dispositivo intrauterino (DIU) é um pequeno dispositivo em forma de T colocado no útero por um médico. Existem dois tipos de DIU: DIU hormonal e DIU de cobre. Os DIUs hormonais libertam pequenas quantidades de progesterona, enquanto os DIUs de cobre criam um ambiente inadequado para os espermatozoides. O DIU é um dos métodos contracetivos mais eficazes, com uma taxa de gravidez inferior a 1% por ano.

Continua grávida apesar de usar proteção – 3 razões

Embora os contracetivos sejam altamente eficazes quando utilizados adequadamente, ainda ocorrem falhas. Compreender estas causas pode ajudá-lo a evitá-las e a tomar decisões mais inteligentes sobre a sua saúde reprodutiva.

1. Usando medidas inadequadas

Uma das causas mais comuns de falha contracetiva é o uso indevido. Isto pode acontecer com qualquer método, desde o esquecimento de tomar um comprimido, ao não uso correto do preservativo, até ao não cumprimento das instruções de utilização do DIU. Aqui estão alguns exemplos específicos:

Pílulas contracetivas: Esquecer-se de tomar uma pílula ou não a tomar à mesma hora todos os dias pode reduzir a eficácia da pílula. Se se esquecer de tomar uma pílula, pode ser necessário utilizar um método adicional, como preservativos, durante os 7 dias seguintes.
Preservativos: Usar preservativos fora de prazo, armazenados incorretamente ou rasgados pode fazer com que se rasguem ou escorreguem durante o sexo. Além disso, não utilizar lubrificante suficiente ou utilizar lubrificantes à base de óleo com preservativos de látex pode quebrá-los.
DIU: O DIU pode sair da posição, reduzindo a sua eficácia. Os exames regulares com o seu médico podem ajudar a garantir que o DIU está na posição correta.

2. Falha na contraceção autóloga

Mesmo com uma utilização perfeita, nenhum método contracetivo é infalível. Por exemplo, os preservativos podem partir mesmo quando utilizados corretamente, ou a eficácia dos métodos hormonais pode ser reduzida por determinados medicamentos ou condições médicas. Aqui está uma visão mais detalhada das possíveis falhas:

Quebra do preservativo: Embora raro, o preservativo pode romper devido a defeitos de fabrico ou armazenamento inadequado, como mantê-lo numa bolsa onde está exposto à fricção e à temperatura.
Pílulas contracetivas e antibióticos: Alguns antibióticos e outros medicamentos podem reduzir a eficácia das pílulas contracetivas. É importante consultar o seu médico sobre quaisquer medicamentos que esteja a tomar.
Queda do DIU: Embora pouco frequente, o DIU pode cair do útero, especialmente durante o primeiro ano após a inserção. Se isso acontecer sem o seu conhecimento, pode estar grávida.

3. Fator e Comportamento de Erro Humano

O erro humano desempenha um papel importante na causa da falha contracetiva. O stress, as mudanças no estilo de vida ou simplesmente o esquecimento podem levar a erros que reduzem a eficácia do controlo da natalidade. Por exemplo:

Esquecer-se de tomar as pílulas: Uma vida agitada pode fazer com que se esqueça de tomar as pílulas contracetivas. Deixar de tomar apenas um comprimido pode aumentar o risco de gravidez.
Mal-entendidos com os parceiros: Se ambos os parceiros discordarem sobre o uso de contracetivos, como por exemplo pensar que a outra pessoa tratou disso, pode levar a relações sexuais desprotegidas.
Uso inadequado do preservativo: Ser precipitado ao colocar o preservativo ou não deixar espaço na ponta do preservativo pode fazer com que o preservativo rasgue ou escorregue.

Fatores pessoais que influenciam a eficácia contracetiva

O uso de contracetivos é uma forma eficaz de controlar a natalidade e proteger a saúde reprodutiva. No entanto, a eficácia destas medidas depende não só do método escolhido, mas também é influenciada por muitos factores pessoais diferentes. A compreensão destes factores irá ajudá-lo a ter uma visão mais clara do uso da contracepção e, assim, garantir a máxima segurança e eficácia.

1. Condição de saúde pessoal

Problemas de saúde:
Os problemas de saúde existentes podem afectar a eficácia do controlo da natalidade. Por exemplo, as mulheres com problemas de fígado, problemas cardíacos ou hipertensão devem ser cautelosas quando utilizam contracetivos hormonais, como pílulas contracetivas ou adesivos contracetivos. Em alguns casos, estas medidas podem não ser tão seguras ou eficazes como seria de esperar.

Peso:
O seu peso também pode afetar a eficácia de alguns métodos contracetivos. Por exemplo, estudos demonstraram que as mulheres com peso mais elevado podem ter uma eficácia reduzida do adesivo contracetivo ou da pílula contracetiva de emergência. Nestes casos, o uso de métodos contracetivos, como o DIU ou o implante contracetivo, pode ser mais eficaz.

2. Uso e hábitos pessoais

Uso Indevido:
Um dos principais fatores que afetam a eficácia da contraceção é o uso indevido. Por exemplo, os preservativos devem ser utilizados corretamente sempre que tiver relações sexuais, incluindo a verificação da data de validade, certificando-se de que não estão rasgados ou perfurados e utilizando-os corretamente. Da mesma forma, as pílulas contracetivas precisam de ser tomadas à mesma hora todos os dias para serem mais eficazes.

Esquecer-se de tomar a pílula ou não a utilizar corretamente reduzirá a eficácia do controlo da natalidade.

Rotina Diária:
Os hábitos pessoais e o estilo de vida também desempenham um papel importante na eficácia da contraceção. Por exemplo, se tem um estilo de vida agitado e é esquecida, pode ser difícil lembrar-se de tomar pílulas contracetivas todos os dias. Neste caso, os métodos que não exijam recordação diária, como o DIU ou o implante contracetivo, podem ser mais apropriados.

3. Interação com outras drogas

Medicamentos prescritos:
Alguns medicamentos prescritos podem interagir com os métodos contracetivos, especialmente os métodos hormonais. Por exemplo, os antibióticos, os antifúngicos, os medicamentos para o VIH e alguns medicamentos anticonvulsivantes podem diminuir a eficácia das pílulas ou dos adesivos contracetivos. Portanto, se estiver a tomar algum medicamento, fale com o seu médico para ver se isso afetará o controlo da natalidade que está a utilizar.

Ervas e suplementos:
Além dos medicamentos prescritos, algumas ervas e suplementos também podem afetar a eficácia do controlo da natalidade. Por exemplo, a erva St. Está demonstrado que a erva de São João, habitualmente utilizada para tratar a depressão, reduz a eficácia das pílulas contracetivas. Da mesma forma, alguns suplementos nutricionais ou vitaminas também podem afetar o funcionamento do controlo da natalidade.

4. Alterações Biológicas e Idade

Ciclo menstrual irregular:
Os ciclos menstruais irregulares podem reduzir a eficácia dos métodos contracetivos que dependem dos ciclos ou da ovulação, como a monitorização do ciclo ou o método do coito interrompido. Para as mulheres com ciclos irregulares, o uso de outros métodos contracetivos, como as pílulas contracetivas, o DIU ou os implantes, pode ser mais eficaz.

Idade:
A idade também pode afetar a eficácia do controlo da natalidade. À medida que as mulheres envelhecem, os níveis hormonais no corpo alteram-se, o que pode afetar o funcionamento dos contracetivos hormonais. Além disso, a fertilidade natural também diminui com a idade, o que pode alterar a eficácia de alguns contracetivos.

5. Psicologia e Compreensão

Psicologia do Uso:
A psicologia e a confiança no uso de contracetivos são também fatores importantes. Por exemplo, se se sentir nervoso ou inseguro sobre como utilizar um medicamento específico, pode facilmente cometer erros que reduzam a sua eficácia. Por isso, é importante que se sinta confortável e confiante com o método contracetivo escolhido.

Compreender a contracepção:
Compreender como funciona o contracetivo escolhido é essencial para garantir a máxima eficácia. Isto inclui saber como usá-lo, durante quanto tempo usá-lo e fatores que podem afetar a eficácia do medicamento. A falta de conhecimento ou a incompreensão pode levar ao uso indevido e reduzir a eficácia contracetiva.

Fenómenos biológicos e riscos de gravidez indesejada

1. Ovulação inesperada

A ovulação pode ocorrer em momentos inesperados, especialmente quando os ciclos menstruais são irregulares. Isto significa que pode ovular em dias inesperados e, se tiver relações sexuais nesses dias, o risco de gravidez aumenta. Mesmo que utilize métodos contracetivos, a ovulação inesperada pode engravidar.

2. Sobrevivência do esperma

O esperma pode sobreviver no organismo da mulher durante 3 a 5 dias. Se tiver relações sexuais antes da ovulação e do esperma.

3. Transformação de Ovo

Em alguns casos, o óvulo pode dividir-se ou mudar de formas que o controlo da natalidade não consegue evitar. Este é um dos raros motivos, mas pode explicar porque ainda engravida apesar de usar proteção.

Melhores medidas de prevenção para reduzir o risco de gravidez não planeada

1. Combine vários métodos contracetivos

Uma das melhores formas de reduzir o risco de gravidez indesejada é utilizar uma combinação de métodos contracetivos. Por exemplo, o uso de preservativos em conjunto com pílulas contracetivas proporciona uma dupla camada de proteção, reduzindo significativamente o risco. Se uma medida falhar, a outra poderá compensar esse fracasso.

2.º Aprenda e utilize as medidas corretamente

É extremamente importante perceber como usar os contracetivos corretamente. Isto inclui seguir as instruções do fabricante e não saltar nenhuma dose. Se usar preservativos, certifique-se de que sabe como colocá-los e retirá-los corretamente e verifique a data de validade e o estado do preservativo antes de o usar.

3.º Acompanhe o seu ciclo menstrual

Se tem ciclos menstruais irregulares ou não tem a certeza de quando ovula, monitorize o seu ciclo cuidadosamente. Utilizar aplicações de monitorização do ciclo ou verificar a temperatura corporal pode ajudá-lo a determinar quando ovula e a ajustar o seu controlo de natalidade de acordo.

4. Consulta com médico

Se tiver alguma dúvida sobre a contraceção ou se tiver tido uma gravidez indesejada, fale com o seu médico. O seu médico pode ajudá-la a escolher o método contracetivo que melhor se adapta ao seu corpo e estilo de vida, além de lhe fornecer medidas de apoio, se necessário.

Quando considerar a contraceção de longa duração

1. DIU

Se procura um contracetivo eficaz e a longo prazo, um DIU pode ser uma boa escolha. Existem dois tipos principais de DIU: DIU hormonal e DIU de cobre. Ambos são mais de 99% eficazes e podem ser utilizados durante muitos anos. No entanto, a colocação do DIU precisa de ser realizada por um especialista e monitorizada regularmente para garantir que a posição do DIU não fica desalinhada.

2. Implante Contracetivo

O implante contracetivo é outra opção para quem pretende contraceção a longo prazo. O implante contém a hormona progesterona, que ajuda a prevenir a ovulação e espessa o muco cervical para evitar que os espermatozoides cheguem ao óvulo. Os implantes têm até 99% de eficácia e podem ser utilizados durante 3 a 5 anos, dependendo do tipo de implante.

3. Esterilização

A esterilização é um método contracetivo permanente e só é adequado para pessoas que têm a certeza de que não querem ter filhos no futuro. Isto inclui a remoção ou laqueação das trompas de Falópio nas mulheres ou a vasectomia nos homens. Embora a esterilização seja altamente eficaz, é irreversível, pelo que é necessário ponderar cuidadosamente antes de decidir.

Como lidar com uma gravidez não planeada

1. Confirme a gravidez

Se suspeitar que pode estar grávida apesar de usar proteção, o primeiro passo é determinar com precisão se está grávida ou não. Pode usar um teste de gravidez para verificar em casa ou ir ao hospital para fazer um exame de sangue. Se o resultado for positivo, confirme consultando o seu médico.

2. Discussão com os Parceiros

Uma gravidez indesejada pode ser uma situação difícil e é importante discuti-la com o seu parceiro. Esteja aberto e partilhe os seus pensamentos sobre a situação para que ambos possam tomar a decisão certa em conjunto.

3.º Procure suporte

Se se sentir sobrecarregado ou não souber o que fazer, procure o apoio de familiares, amigos ou organizações de aconselhamento. Podem dar-lhe conselhos úteis e ajudá-lo a lidar com esta situação da melhor forma.

4. Escolha das medidas de tratamento

Se identificou uma gravidez indesejada, terá de decidir como lidar com a situação. Pode decidir continuar a gravidez e criar o filho, procurar adoção ou, em alguns casos, considerar interromper a gravidez. Cada decisão tem as suas próprias consequências e deve considerar cuidadosamente antes de fazer uma escolha.

Concluir

A gravidez indesejada, apesar do uso de proteção, é uma situação que pode acontecer a qualquer pessoa e muitas vezes causa ansiedade e stress. No entanto, compreender as razões pelas quais a contraceção pode falhar e saber como minimizar os riscos irá ajudá-la a estar melhor preparada e a evitar situações indesejadas.

Lembre-se sempre que nenhum método contracetivo é totalmente seguro, mas a combinação de vários métodos e a sua utilização correta pode reduzir significativamente o risco. Se tiver alguma dúvida sobre a contraceção, não hesite em procurar aconselhamento de um especialista para obter um apoio e aconselhamento mais completos.

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